Cette recette, qui allie la douceur de l’avoine, la douceur naturelle de la banane et la touche gourmande du chocolat sans sucre, est devenue ma préférée pour commencer la journée avec énergie et joie. Découvrez comment préparer ce merveilleux dessert en seulement 5 minutes !
Nous recommandons : des glaces sans sucre ! Pas de lait! Seulement 2 ingrédients ! En 1 minute !
Ingrédients
1 tasse (100 g) de flocons d’avoine.
1/2 tasse (120 ml) de n’importe quel lait de votre choix.
Une pincée de sel.
1 banane.
1 oeuf.
1/2 cuillère à café de levure chimique.
1 cuillère à soupe de cacao non sucré.
50 g (1,75 oz) de chocolat non sucré.
1 cuillère à café d’huile végétale.
préparation
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