Vous avez envie d’un dessert réconfortant et délicieux sans utiliser de sucre et de farine transformés ? Cette recette est la solution qu’il vous faut ! Ici, nous mélangeons la douceur naturelle des fruits avec la consistance de l’avoine pour créer une collation cuite au four savoureuse et nutritive. Remplie de pommes râpées, de carottes et d’un peu de stévia pour la douceur, cette friandise à l’avoine deviendra certainement un nouveau choix préféré.
Il est temps de se préparer :
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 45-50 minutes
Durée totale : 1 heure et 5 minutes
Liste des ingrédients :
Mélangez 2 tasses (200 g) d’avoine dans un mélangeur.
1 petite cuillère de levure chimique
1 tasse (240 ml) de lait, peut être laitier ou végétal.
1 carotte, râpée
9 abricots secs, lavés à l’eau chaude et coupés en morceaux.
4 cuillères à soupe de raisins secs lavés à l’eau chaude
1 pomme, râpée
1 petite cuillère de cannelle
3 œufs
4 cuillères à soupe de stevia ou d’un autre édulcorant de votre choix.
1 cuillère à café d’arôme de vanille
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Instructions :
Pour connaître les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook
