Ingrédients:
3 oeufs
250 g de mascarpone
80 g de sucre
Nutella selon vos goûts
Boudoirs
Amandes
effilées 1 tasse de café
Préparation:
Cuisses de poulet au four : comment les rendre croustillantes et juteuses !
Versez les œufs sur les cuisses de poulet et attendez le résultat !
INGRÉDIENTS:
1,5 kg
de collants de poulet 3 œufs
2 gousses d’ail
1 oignon haché
10 g (1 c. à soupe) de sel
4 g (1 c. à thé) d’origan
4 g (1 c. à thé) de poivre
4 g (1 c. à thé) de gingembre
30 g (2 c. à soupe) de yogourt grec
10 ml (1 c. à soupe) de vinaigre
4 g (1 c. à soupe) de poivre
de Cayenne 25 g (2 c. à soupe) de fécule de maïs
4 pommes de terre
MÉTHODE:
la suite en page suivante
Vous Pouvez Réduire votre Poids Facilement. Ce Régime à Base d’œufs Bouillis vous Fera Perdre 5 kg en 2 Semaines
Vous aurez une alimentation plus saine et plus équilibrée, avec des modes de cuisson appropriés, pour une perte de poids réussie. Mais c’est vraiment certain de maigrir si vite avec des œufs au menu ?
OUI, car les œufs sont un bon allié minceur, faibles en gras et en calories, et ils seront accompagnés d’une bonne nourriture.
Voyez donc pourquoi les œufs vont contribuer à faire disparaître vos kilos, la recette idéale du régime à suivre sur 2 semaines, et les autres bienfaits des œufs sur la santé. En effet, les œufs sont des aliments très bons pour la santé.
Ils contiennent beaucoup de nutriments sains et de protéines. La consommation d’œufs fournit tous les nutriments et vitamines nécessaires à la santé du corps humain.
Si vous prenez du poids, puis perdez du poids et ne mangez pas d’aliments malsains pendant un certain temps, vous augmenterez considérablement votre métabolisme.
Vous devez également savoir que les œufs contiennent des vitamines, des minéraux, de bons gras, des protéines de haute qualité et beaucoup de nutriments.
Un œuf contient de la vitamine B12, de la vitamine B2, de la vitamine A, de la vitamine B5 ainsi que du sélénium.
Il contient également presque toutes les vitamines et minéraux nécessaires qui sont essentiels pour le corps humain, comme le fer, le zinc, le calcium, le manganèse, le potassium, la vitamine E, le folate et autres.
Le régime Mayo, qu’est-ce que c’est ?
La suite dans la page suivante
Cette soupe de pommes de terre saine est comme un médicament pour mon estomac
Ingrédients:
1 oignon, haché
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 gousses d’ail, hachées
2 carottes pelées et coupées en dés
2 branches de céleri, hachées
1 cube de bouillon de légumes
800 g de pommes de terre (environ 1,76 livre), pelées et coupées en dés
1 litre d’eau (environ 4,2 tasses)
2 cuillères à café de sel
2 feuilles de laurier
1 cuillère à café de marjolaine
Une pincée de muscade
Poivre noir fraîchement moulu, au goût
Oignon nouveau haché, pour la garniture
Lait de coco, au goût
Instructions:
Préparez les légumes :
La suite en page suivante
Beignets de pommes de terre : vous ne pourrez plus vous arrêter !
Pour : 4 personnes
Les beignets de pommes de terre sont une délicieuse collation (ou un plat d’accompagnement !) qui se prépare facilement avec de la purée de pommes de terre, du fromage, du persil, des œufs et du salami. Ils peuvent être cuits de différentes manières, notamment dans de l’huile chaude ou dans une friteuse à air, pour produire une friandise croustillante et délicieuse. Cette recette est facile à suivre et vous guidera tout au long du processus de préparation de vos propres beignets de pommes de terre en un rien de temps. Il est également facile de personnaliser la recette selon vos goûts, alors assurez-vous de consulter nos conseils ci-dessous. Essayez cette recette de beignets de pommes de terre et savourez le délice de ces collations croquantes !
Comment faire des beignets de pommes de terre
Râpez les pommes de terre bouillies, le salami et le fromage dans un grand bol à mélanger. Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez pour former une pâte.
Utilisez une tasse à mesurer pour prélever ¼ tasse de pâte. Formez des galettes, puis faites-les frire dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Conseils
Ne soyez pas tenté d’utiliser un robot culinaire pour écraser les patates douces, cela pourrait les transformer trop et les rendre gluantes. Utilisez les grands trous d’une râpe.
Assurez-vous d’utiliser une huile neutre adaptée à la friture à des températures plus élevées. L’huile de canola, l’huile d’arachide, l’huile de tournesol ou l’huile de maïs conviendront. Ne faites pas trop chauffer votre huile, sinon les beignets de pommes de terre brûleront trop vite. Utilisez un thermomètre pour chauffer l’huile à environ 350°F. Ne surchargez pas la poêle, car cela pourrait refroidir l’huile trop rapidement.
Comment conserver les beignets de pommes de terre
Conservez les restes de beignets de pommes de terre au réfrigérateur jusqu’à 3-4 jours. Réchauffez-les à la friteuse ou au four (pour plus de croustillant). Vous pouvez les réchauffer au micro-ondes, mais ils ne resteront pas aussi croustillants.
Pouvez-vous congeler des beignets de pommes de terre
Oui, vous pouvez! Laissez les beignets cuits refroidir complètement, puis congelez-les dans un récipient hermétique jusqu’à un mois.
Puis-je faire des beignets de pommes de terre dans l’Airfryer ?
la suite en page suivante
Dessert crémeux avec des biscuits et un glaçage au chocolat sans cuisson
Ingrédients :
250 g de boudoirs ou de biscuits au choix
500 g de mascarpone ou de fromage
frais 250 ml de crème
100 g de sucre
en poudre 1 cuillère à café d’extrait de
vanille 200 g de chocolat (pour fondre)
Facultatif : noix ou fruits hachés pour la décoration
Guide: