Certains restes alimentaires contenant du potassium et du calcium peuvent être utilisés pour préparer des engrais organiques pour nourrir le sol.

Il existe de nombreuses façons de fabriquer un engrais organique pour fertiliser les plantes du jardin. Bien que ces produits puissent être achetés sur de nombreux sites Web commerciaux, il existe des ingrédients 100% naturels qui fournissent un “plus” de nutriments au sol.Bien que les racines des plantes ne fassent pas la distinction entre un type d’engrais et un autre, ceux d’origine synthétique finissent par créer des déséquilibres. Non seulement il réduit la présence de “bons” microbes, mais il tue également les vers de terre.

Voici 5 façons de fabriquer de l’engrais organique pour vos plantes
Engrais organique à base de peau de banane
La peau de banane est l’un des meilleurs ingrédients pour fabriquer des engrais organiques car elle contient du potassium. Ce minéral essentiel est l’un des nutriments végétaux les plus importants après l’azote. Participe à la photosynthèse et à la formation de tissus résistants.

De plus, il aide à revitaliser les plantes lorsqu’elles ont une floraison réduite ou sont fanées. La meilleure chose est qu’ils peuvent être utilisés dans leur état naturel ou bien infusés dans un thé.

Instructions :

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Découvrez la recette du Gâteau roulé aux fraises léger, un gâteau qui sera le bienvenu à l’heure du dessert ou du goûter.

Composé d’une génoise et d’une chantilly légère au fromage blanc, ce roulé vous replongera en enfance. La génoise est particulièrement moelleuse et la garniture est fondante et fruitée.

Simple et rapide à confectionner, mêmes les enfants pourront mettre la main à la pâte. Un gâteau ultra léger, mais particulièrement gourmand qui vous permettra de vous régaler en toutes occasions et sans culpabiliser !

Pour bien réussir la recette du Gâteau roulé aux fraises léger, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette.

Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous .

Réalisation :

Préparation: 25 minutes
Cuisson: 8 minutes
Repos: 1 heure
Difficulté: Facile

Ingrédients Pour 6 Personnes
Pour la génoise :

– 125 g de farine
– 100 g de sucre en poudre
– 4 œufs

Pour la garniture :

– 100 g de fromage blanc
– 250 g de fraises
– 40 g de sucre en poudre
– 25 cl de crème liquide légère

Préparation Pour Gâteau roulé aux fraises léger

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Peut-être avez-vous besoin d’un peu de soleil et de légèreté en ce moment ? Je vous propose une recette très gourmande d’oeufs à l’espagnole avec une sauce à la tomate et aux olives vertes.

Ce plat d’œufs constitue un repas végétarien. Pour augmenter la quantité de protéines, accompagnez-le de quinoa ou de sarrasin. Ce sont des pseudo céréales qui ne contiennent pas de gluten et elles sont assez riches en protéines.

Mais, vous pouvez très bien servir un féculent comme de la semoule couscous, du riz ou du boulgour qui se marient très bien avec.

Le résultat est excellent et très parfumé. Un plat végétarien complet. A refaire toute l’année !

Ingrédients pour 4 personnes :

400 ml de tomates concassées
8 petits oeufs
1 gros poivron rouge
1/2 poivron jaune
1 oignon jaune de 100 g environ
2 gousses d’ail
3 cuil. à soupe ou à table d’olives vertes en rondelles ou 30 g
1 cuil. à soupe ou à table d’huile d’olives
1 cuil. à soupe ou à table de concentré ou pâte de tomate
1 cuil. à soupe ou à table d’origan séché
1 cuil. à café ou à thé de paprika doux
1/2 cuil. à soupe ou à table de coriandre hachée
1/2 cuil. à café ou à thé de paprika fumé
poivre au goût

Préparation :

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Voici la recette du gratin de crevettes et pommes de terre WW, un bon gratin léger de crevettes et pommes de terre à la sauce béchamel légère, facile et parfait à servir en repas léger avec une bonne salade.

Ingrédients Pour 4 personnes: – 3 SP / personne –
500 g de crevettes décortiquées
350 g de pommes de terre
2 cuillères à soupe de moutarde

Pour la béchamel :
300 g de lait écrémé
2 cuillères à soupe de maïzena
1 pinée de noix de muscade
sel, poivre

Préparation :

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La Salade de Pommes de Terre de Sharon, une recette classique et réconfortante, incarne la simplicité et la saveur.

Cette préparation délicieusement satisfaisante est une véritable célébration de la cuisine familiale, avec ses pommes de terre tendres, ses œufs délicatement cuits et une combinaison d’ingrédients frais. Polyvalente, elle se prête aussi bien à accompagner un repas qu’à être le plat principal d’un pique-nique estival. Facile à préparer, cette salade deviendra rapidement un incontournable de vos recettes, associant subtilement différentes textures et saveurs.

Ingrédients :
_ 2 livres de pommes de terre

_ 6 œufs

_ 1 oignon, haché

_ 1 branche de céleri, hachée

_ 1 tasse de mayonnaise

_ 1/4 tasse de vinaigre

_ 1/4 tasse de sucre

_ 2 cuillères à soupe de moutarde jaune

_ Sel et poivre, au goût

Préparation :

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Cake au yaourt aux abricots, c’est un dessert moelleux et délicieux, parfait aussi bien pour le petit-déjeuner que pour une collation pour toute la famille.

La recette est simple, préparée avec la base du classique cake au yaourt, enrichie d’abricots frais et finie avec des flocons d’amande qui restent croquants, un délice !

Comment il est préparé, quels sont les ingrédients et comment il est présenté à table.

Donc, pour la recette, il vous faut :

Difficulté : Très facile
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes

Ingrédients pour 4/6 personnes:
Moule 9 × 22 cm
– Amandes effilées
– 2 œufs moyens
– 120g de sucre
– 8 g de levure chimique pour gâteaux
– 300 g d’abricots
– 60 ml d’huile de tournesol
– 200 g de farine 00
– Sucre en poudre
– 180 g de yaourt allégé
– 1 cc de zeste de citron râpé

Préparation de Cake au yaourt aux abricots

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La tarte aux fraises est toujours un dessert qui tresse à tous. Voici une recette inratable et qui aura pour résultat une tarte aux fraises digne de celle d’un pâtissier, tant au niveau de l’apparence qu’au niveau du goutte.

Concernant le choix des fraises je ne peux qu’évidemment vous recommander des fraises de saison et d’origine française. Au niveau des variétés pour les plus impatients vous pouvez utiliser la Ciflorette que l’on trouve dès avril sur les étales. Elle est de forme allongée et sa couleur varie de l’orangé au rouge brique. En bouche sa chaise est fine, juteuse, riche en saveurs et très sucrée. Vient ensuite la Gariguette, la star des fraises qui est rouge vermillon, juteuse et bien fondante.

Réalisation :

Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Temps total : 35 min

Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants :

Ingrédients Pour 6 Personnes :

Pour la crème pâtissière :

– 500 g de fraises (ou plus 😉
– 25 cl de lait
– 30 g de farine
– 40 g de sucre
– 1 œuf
– 1 sachet de sucre vanillé

Pour la pâte sablée :

– 125 g de beurre
– 2 jaunes d’œuf
– 250 g de farine
– 70 g de sucre
– 5 cl d’eau
– 1 pincée de sel

Préparation :

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Succombez à la bonté de ces crevettes succulentes au lait de coco à l’ail et aux fines herbes. Elles sont parfumées et tellement délicieuses. Ce plat copieux se concocte avec des ingrédients basiques.

Sa préparation ne vous prendra que quelques minutes. Rejoignez-moi en cuisine! Je vais vous montrer comment réussir la recette à la perfection.

Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Portions: 3 personnes

Ingrédients :

250 ml de lait de coco
500 g de crevettes décortiquées
1 petit piment sec
2 càc de paprika
Jus d’un citron
1 oignon
2 gousses d’ail
Sel
1 càs de coriandre hachée
Poivre
1 càs persil haché
1 càs de beurre

Préparation :

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Bienvenue dans cette délicieuse aventure culinaire ! Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une recette qui ravira vos papilles : le Tiramisu gourmand aux fraises.

Ce dessert connu et apprécié dans le monde entier, est une véritable institution.

Dans cette version, nous allons ajouter des fraises fraîches pour apporter une touche de douceur et de fraîcheur à ce dessert onctueux et décadent.

La concrétisation :

Difficulté : Facile
Préparation : 35 min
Temps de cuisson : 00 min

Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants :

Ingrédients (6 personnes) :

– 3 gros œufs
– 500 gr de fraises
– Boudoirs
– 250 gr de mascarpone
– 100 gr de sucre en poudre
– 1 sachet de sucre vanillé
– Du sirop de fraise avec de l’eau

Préparation :

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Ingrédients:
450 gr de pâte feuilletée
1 cuillère à café d’extrait de vanille
3 jaune
150 gr de sucre
75 gr de fécule
750 gr de lait
240 gr de crème fouettée
Les directions:

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