Salade de pâtes classique au poulet et à la César

Ingrédients:

Pour la salade :
1 livre de pâtes penne
2 tasses de poitrine de poulet cuite, hachée
1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
1/2 tasse de parmesan râpé
1/4 tasse d’oignon rouge, tranché finement
4 tasses de laitue romaine, hachée
1/4 tasse de croûtons (facultatif)
Pour la vinaigrette César :
1/2 tasse de mayonnaise
1/4 tasse de yaourt grec nature 2
cuillères à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
2 gousses d’ail, émincées
1/4 tasse de parmesan râpé
1 cuillère à café de sauce Worcestershire
Sel et poivre au goût

Directions:

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Salade détox croquante

Ingrédients :
2 tasses de chou-fleur haché
2 tasses de brocoli haché
1 tasse de chou rouge haché
1 tasse de carottes hachées
1,5 tasses de persil frais haché
2 tiges de céleri hachées
1/2 tasse d’amandes crues hachées
1/2 tasse de graines de tournesol brutes
1/3 tasse de raisins secs bio
Vinaigrette :
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
1/2 tasse de jus de citron
1 cuillère à table de gingembre frais râpé
2 cuillères à table de miel de trèfle
1/2 cuillère à thé de sel de mer
Itinéraires :

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Soupe de poulet anti-inflammatoire au curcuma

🕒 Temps de préparation : 15 minutes
🕒 Temps de cuisson : 30 minutes
🍽 Portions : 4-6
Ingrédients :
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 oignon moyen, coupé en dés
2 gousses d’ail hachées
1 grosse carotte tranchée
2 tiges de céleri tranchées
1 cuillère à thé de curcuma m
1/2 cuillère à thé de gingembre moul
1/2 cuillère à thé de cumin moulu
1/4 cuillère à thé de poivre noir moulu
6 tasses de bouillon de poulet
2 tasses de poulet cuit, émincé
1 tasse de chou frisé ou d’épinards haché
1/2 tasse de quinoa ou de riz cuit (facultatif)
1 citron, jus
Du sel à goûter
Persil frais pour garniture
Instructions :
Légumes sautés :

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Le bicarbonate de soude est le meilleur ami du jardinier : voici 10 utilisations intelligentes dans le jardin.

1. Fongicide naturel : Mélangez du bicarbonate de soude avec de l’eau et du savon liquide pour vaporiser les plantes et combattre les maladies fongiques comme le moisdiou poudre
2. Tueur aux mauvaises herbes : Appliquez directement du bicarbonate de soude sur les mauvaises herbes du jardin pour les tuer sans nuire aux plantes
3. Dissuasion des ravageurs : un mélange de bicarbonate de soude et de farine peut dissuader les ravageurs comme les vers de chou et les pucerons lorsqu’ils sont dépoussiérés sur les plantes
4. Amendement du sol : Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour neutraliser le sol trop acide, améliorant ainsi l’environnement pour la croissance des plantes.
5. Édulcorant de tomates : Saupoudrer de bicarbonate de soude autour des plants de tomates pour réduire l’acidité du sol, ce qui entraîne des tomates plus
6. Compost Enhancer : accélérez le processus de compostage en rendant l’environnement plus alcalin avec du bicarbonate de soude.

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Wrap au bœuf et fromage nacho

Wrap au bœuf et fromage nacho
Ingrédients:
1 livre de boeuf haché
1 paquet de mélange d’assaisonnement pour tacos
1 tasse de fromage cheddar râpé
1 tasse de sauce au fromage nacho
4 grandes tortillas à la farine
Garnitures facultatives : tomates en dés, laitue râpée, piments jalapeños tranchés, crème sure
Instructions:
Préparez le bœuf haché :

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L’inspiration derrière la mousse au cheesecake au citron

Ingrédients :
Croûte :
3/4 tasse de biscuits Graham écrasés (6 feuilles entières)
2 cuillères à soupe (26 g) de sucre granulé
3 cuillères à soupe (42 g) de beurre salé fondu
Mousse :

2 1/2 cuillères à soupe de jus de citron frais
1 1/2 cuillère à soupe d’eau
1 1/2 cuillère à café de gélatine en poudre sans saveur
1 1/2 tasse (355 ml) de crème épaisse
1 tasse (110 g) de sucre en poudre, divisé
Colorant alimentaire jaune (facultatif)
12 oz (340 g) de fromage à la crème, ramolli
1 (10 oz) pot de crème de citron (testé avec Dickenson’s)
Crème fouettée sucrée, quartiers de citron, myrtilles et menthe pour la garniture (facultatif)
Instructions :

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Poisson thaï cuit à la vapeur avec citron vert et ail.

🇹🇭Poisson thaï cuit à la vapeur 🐠avec citron vert 🍋et ail.
Une recette de poisson vapeur thaï au citron vert et à l’ail :
### Ingrédients
– 1 poisson entier (achigan, doré ou tilapia), nettoyé et décortiqué
– 3 citrons
– 5 gousses d’ail
– 2 piments rouges (facultatif)
– 2 cuillères à soupe de sauce de poisson
– 1 cuillère à soupe de sucre
– 1 cuillère à soupe de gingembre fraîchement râpé
– Quelques brins de coriandre fraîche
– 2 oignons verts
– Feuilles de citron kaffir (facultatif)
### Instructions
1. **Préparation du poisson :**

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Délice Amandes, Mascarpone et Framboises

Le gâteau aux amandes, mascarpone et framboises est une délicieuse pâtisserie qui combine la douceur des amandes, la richesse du mascarpone et la fraîcheur des framboises. Ce dessert est parfait pour une occasion spéciale ou simplement pour se faire plaisir. L’association de ces ingrédients crée une texture moelleuse et fondante, avec des touches de croquant apportées par les amandes et une légère acidité grâce aux framboises.

Ingrédients
Pour réaliser ce gâteau aux amandes, mascarpone et framboises, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

Pour le gâteau :

LA CRÈME BRÛLÉE

200 g de farine
150 g de sucre en poudre
150 g de beurre mou
3 œufs
100 g de poudre d’amandes
1 sachet de levure chimique
1 cuillère à café d’extrait d’amande amère
200 g de framboises fraîches ou surgelées
Pour la crème mascarpone :

250 g de mascarpone
50 g de sucre glace
1 cuillère à café d’extrait de vanille
Ces ingrédients sont faciles à trouver et souvent déjà présents dans nos cuisines. Le beurre et le sucre permettent de créer une base de gâteau riche et moelleuse, tandis que les œufs ajoutent de la structure. La poudre d’amandes et l’extrait d’amande amère rehaussent la saveur et apportent une touche de sophistication. Les framboises ajoutent une note fruitée et acidulée qui contraste parfaitement avec la douceur du mascarpone.

Pour la crème, le mascarpone est l’ingrédient clé. Ce fromage italien, souvent utilisé dans les desserts, est connu pour sa texture crémeuse et son goût doux. Le sucre glace et l’extrait de vanille complètent cette crème en lui apportant douceur et parfum.

La qualité des ingrédients joue un rôle crucial dans la réussite de ce gâteau. Utilisez des framboises bien mûres pour une saveur maximale et veillez à ce que tous les ingrédients soient à température ambiante pour une incorporation plus facile et homogène.

Préparation
Préparation du gâteau :

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