Ce gruau cuit au four regorge de fibres provenant de l’avoine, de la pomme et de la banane.
Les noix et les graines ajoutent des graisses et des protéines saines, ce qui en fait un début de journée nutritif.
Informations sur le régime alimentaire
Cette recette est naturellement sans produits laitiers et peut être réalisée sans gluten en utilisant de l’avoine certifiée sans gluten.
Il est également végétalien, ce qui le rend adapté à divers besoins alimentaires.
Conseils de stockage
Conservez les restes dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu’à 3 jours.
Pour une conservation plus longue, conserver au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Ce gruau cuit au four est une façon nutritive et délicieuse de savourer un petit-déjeuner ou une collation saine.
Il est facile à préparer et peut être personnalisé avec vos noix et graines préférées.
Parfait pour la préparation des repas, c’est une excellente option à emporter pour les matins chargés.
Conclusion
Merci de m’avoir rejoint pour préparer ce délicieux gruau cuit au four avec des noix, des graines et des fruits. Cette recette est une merveilleuse façon de commencer votre journée avec un repas nutritif et satisfaisant. Dégustez ce gruau cuit au four avec votre famille et vos amis pour une friandise saine et savoureuse.
Bon appétit ! Bonne préparation et partage de cette délicieuse recette !
