Ingrédients:
2 œufs
1/2 tasse de courgettes en dés
1/2 tasse de haricots en conserve
1/2 tasse de maïs sucré
1 tomate
en dés 1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café d’ail en poudre
1 cuillère à café d’herbes
séchées 1 tasse de fromage
râpé 250 ml de lait
écrémé 250 g de farine
3 cuillères à soupe de levure chimique
2 cuillères à soupe de
beurre fondu Méthode :
Méthode :
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