Tranchez les courgettes et saupoudrez de sel.
Mélangez les œufs avec les épices et le fromage.
Enduisez les courgettes d’un mélange de chapelure et de farine, puis trempez-les dans le mélange d’œufs.
Placer dans une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Cuire au four préchauffé à 180° pendant 15-20 minutes.
Couvrez ensuite de tranches de tomates et faites cuire encore 5 minutes.
Servir avec une sauce à la crème sure.